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营养主食——发财猪

2020-07-16 15:46:01    文/来自辽宁省阜新市的网友投稿

来源: 美食-搜狐 807

导读:本文是来自辽宁省阜新市的网友投稿,由编辑发布关于营养主食——发财猪的内容介绍

原标题:营养主食——发财猪

过年了,大家都喜欢讲“恭喜发财,红包拿来”!哈哈,今天做个发财猪吃吃,预祝大家“新年发大财、行好运,小宝贝像小猪样聪明可爱长得壮”;小朋友看到小猪馒头很开心,喜欢吃这个小猪。

原料

  • 自发面粉-半斤
  • 南瓜2片
  • 地瓜半个
  • 牛奶少许
  • 蛋1个

辅料

  • 白砂糖适量

1,准备所有食材;

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2,把南瓜和地瓜切块放锅里蒸,我是电饭煲煮饭时放上层蒸的,充分利用能源和节约时间;

3,把蒸熟的南瓜和地瓜压成泥,和到面粉里,蛋也打进去,牛奶一起加进去,再加入白砂糖,揉面;

4,揉成面团后,静置几分钟;

5,把面团捏成一个稍圆的形状为猪身,依次捏出猪鼻子、耳朵、尾巴、安装好,最后拿两粒黑芝麻安上当猪眼睛;

6,锅里烧开水,把小猪馒头放蒸盘上蒸15分钟左右;

7,最后起锅,活脱脱一头小猪出现了,像吗?嘻嘻!

  • 1、因为加了几种料所以面粉不用加水;2、自发粉很快就能发起来,不用怎么醒面。3、馒头蒸好后,先别开盖,等两分钟再打开,这样可以减少水份滴到馒头上影响口感。

标签

益智 便秘补充蛋白质 补充维生素

早餐

普通馒头营养价值有限,加入南瓜、地瓜、牛奶和蛋后,营养价值提升不少,巧妙地把薯类和瓜茄类藏到馒头里,也可以让挑食的宝贝改变食欲。

小贴士

小动物造型食物虽是哄小孩的神器,但别让一次吃太多而吃不下别的东西,还需搭配其它食物才能达到饮食均衡。

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5条评价

来自内蒙古自治区包头市的热心网友评价:
哈哈 写的 非常棒
来自江西省东乡县的热心网友评价:
非常用心 学习了
来自湖南省醴陵市的热心网友评价:
挺好的
来自江西省抚州市的热心网友评价:
原来如此 谢谢
来自黑龙江省密山市的热心网友评价:
学到很多

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